ระบบการออกกำลังกายที่ปรับแต่งมาเพื่อความสะดวกของคุณ
Sworkit Fitness เป็นสุขภาพและการออกกำลังกายแอปพลิเคชันที่พัฒนาโดย Nexercise Inc สำหรับมือถือ ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาที่เวลาของคุณอนุญาต มันมีการออกกำลังกาย ระบบที่สามารถทำได้แม้ในขณะที่คุณที่บ้านหรือระหว่างเดินทาง มีกิจวัตรการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีอุปกรณ์ เช่น ยางยืด ดัมเบลล์ และดัมเบลล์ เป็นอันดับ 1 โดยสมาคมการศึกษาระดับวิทยาลัยที่ประเมินแอปฟิตเนสเพื่อความปลอดภัย โดยให้บริการแผนการฝึกที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้คุณพัฒนาระดับความฟิตได้ นอกจากนี้ แอปออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬา
รักษาสุขภาพและรูปร่างที่ดีไว้
Sworkit Fitness ไม่เพียงช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและฟิตขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมให้คุณแข็งแรงขึ้นอีกด้วย . มีโปรแกรม 6 สัปดาห์ที่มีแผนการฝึกอบรม ซึ่งรวมถึงการลดน้ำหนัก, HIIT, Tabata, คาร์ดิโอ, ความแข็งแรง, โยคะ และ การออกกำลังกายพิลาทิส ทั้งหมดนี้ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงระดับสูง
คุณสามารถค้นหากิจวัตรที่สมบูรณ์แบบที่เหมาะกับคุณจากน้ำหนักตัว 800 ท่าและอุปกรณ์ออกกำลังกายขนาดเล็ก คุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากการออกกำลังกาย 400 ครั้งได้ ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังสามารถสร้างการออกกำลังกายของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณสามารถออกกำลังกายที่เหมาะสมกับร่างกายหรือความชอบของคุณ
นอกจากนี้ , Sworkit Fitness ให้การออกกำลังกายพิเศษหากคุณกำลังออกกำลังกายกับนักกายภาพบำบัด คุณยังสามารถเลือกที่จะให้ความช่วยเหลือแบบตัวต่อตัวจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองในแอปได้ ไม่เพียงเท่านั้น ผู้ปกครองสามารถเข้าถึงคลังแบบฝึกหัดสำหรับเด็กได้ฟรีโดยสมบูรณ์ ยิ่งไปกว่านั้น ยังสามารถบูรณาการกับ Google Fit, MyFitnessPal และ Strava เพื่อบันทึกการออกกำลังกายและข้อมูลการเผาผลาญแคลอรี
การออกกำลังกายสำหรับทุกคน
Sworkit Fitness คือแอปพลิเคชันการออกกำลังกายที่สำคัญที่มีคุณลักษณะที่เหมาะสมสำหรับ ทั้งหมด. สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี แต่หากต้องการเข้าถึงได้ไม่ จำกัด คุณต้องซื้อการสมัครรับข้อมูลที่ใช้งานอยู่ นอกจากนี้ยังมีช่วงทดลองใช้งาน 7 วันซึ่งจะช่วยให้คุณประเมินและตัดสินความสามารถของแอปเพิ่มเติมได้
